克服信息超載的障礙要克服信息超載這個障礙，需要從以下三個方面人手：
　　1．堅持目標(biāo)學(xué)習(xí)法學(xué)習(xí)之前，明確培訓(xùn)目標(biāo)，有針對性地尋找解決方案。每次學(xué)習(xí)的核心目標(biāo)不應(yīng)太多，半天l～2個為宜，并且每個目標(biāo)同樣要遵循SMART法則。
　　2．堅持少而精要想真正了解一個領(lǐng)域，你必須透徹地理解、吸收一些重要信息，而不是盲目地接觸大量信息。對某些重要信息要做到七個層級——學(xué)習(xí)、記憶、理解、運用、反思、提升和傳承。
　　3．將新知融入舊知如果遇到一些新的信息確實對我們很有幫助，首先，應(yīng)盡量將其融人到以前的培訓(xùn)內(nèi)容中去；再次，加強培訓(xùn)，直到將這些知識轉(zhuǎn)化為態(tài)度，將態(tài)度轉(zhuǎn)化為行為，將行為轉(zhuǎn)化為結(jié)果。